➜Das hilft gegen Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind ein weitverbreitetes Problem. Diese treten entweder als leichtes Pochen bis hin zum starken Hämmern bemerkbar. Ursachen können Stress, ein plötzlicher Wetterumschwung oder übermäßiger Alkoholkonsum am Vortag sein. Abhilfe schafft hierbei entweder der Griff zu pharmazeutischen Mitteln oder bewährte Hausmittel, die nachfolgend beschrieben werden. Häufige Ursache von Kopfschmerzen ist ein Mangel an Flüssigkeit. Trinkt man zu wenig, lässt die Sauerstoffversorgung im Körper nach und der Kopf beginnt zu schmerzen. Dies ist auch der Grund für Kopfschmerzen nach übermäßigem Alkoholkonsum, da Alkohol dem Körper Flüssigkeit entzieht. Um den Sauerstoffhaushalt im Körper wieder zu regenerieren, kann schon ein ausreichendes Lüften der Räume Abhilfe schaffen. Weitaus besser ist ein ausgiebiger Spaziergang um den Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Anders verhält es sich bei Migräne. In diesem Fall hilft manchmal schon ein abgedunkelter Raum. Arbeiten sollte man dabei vermeiden und sich stattdessen entspannen. Menschen, die vergleichsweise wenig Kaffee trinken, können ihren Kopfschmerzen auch mit Kaffee bekämpfen. Aus diesem Grund ist in vielen Kopfschmerzmitteln Koffein enthalten, da es die Durchblutung im Körper beeinflusst.

Tags: Ursache, Körper, Kopfschmerzen,

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Diskussion zu diesem Beitrag

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Kai-Michael schrieb am 14:06 Uhr 26.10.2011
So süüüüß. Das hat mir echt geholfen!

Andy schrieb am 10:28 Uhr 22.9.2011
Am besten gefällt mir die Optik eurer Seite, alles andere ist aber auch gut.