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Neueste Kommentare

Alexej am 22:22 Uhr 06.2.2012 :
Gibt es Preise für gute WWW-Seiten? Dann habt ihr

Mareen am 16:05 Uhr 06.2.2012 :
Warum gibt es nicht viel mehr Seiten wie Eure, D

daniel am 07:49 Uhr 02.1.2012 :
19. So viele Informationen und dabei auch noch

Bego am 10:44 Uhr 06.12.2011 :
20. Ich weiß ja nicht was andere davon halten

Mathias am 14:20 Uhr 03.12.2011 :
Schönes Design und Super Artikel! Was will man m

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20.09.2011

➜Burnout

Burnout Ein Burnout entsteht durch zu hohen Leistungsdruck. Häufig spielen auch zu große Anforderungen an sich selbst eine Rolle. Die Symptome, die auf ein Burnout Syndrom hinweisen, reichen von Schlaf- und Konzentrationsstörungen, über Müdigkeit, Erschöpfung und Depressionen, bis hin zu der Angst, den Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein, Gereiztheit, Lustlosigkeit und körperlichen Symptomen, wie Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen und Rückenschmerzen. Die viel zu unterschätzte Diagnose dieser schleichenden Krankheit hat schwere Folgen für unsere Gesundheit. Immer mehr Leute erkranken an einem Burnout Syndrom. Gerade Menschen, die in einem sozialen Beruf arbeiten, wie zum Beispiel Altenpfleger, Lehrer und Krankenschwestern, sind besonders häufig betroffen. An einem Burnout erkrankte Personen fühlen sich komplett ausgebrannt. Die körperlichen und geistigen Fähigkeiten sind beinahe vollends ausgeschöpft. Betroffene ziehen sich zurück, verlieren oft sogar den Lebenswillen. In einem solchen Fall, empfiehlt es sich, psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen und sich eventuell einer mehrwöchigen Behandlung in einer psychosomatischen Klinik zu unterziehen.

Tags: Symptom, Anforderung, Burnout,

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Dietlind schrieb am 20:12 Uhr 21.10.2011
Seit letzter Woche mache ich es selber und es lohnt sich

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