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Neueste Kommentare

Nino am 22:39 Uhr 14.5.2012 :
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Sonja/Thomas am 09:44 Uhr 18.4.2012 :
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07.03.2011

➜Hausmittel gegen Erkältung

Da der Sommer nun leider endgültig beendet ist und die kältere Jahreszeit mit Wind und Regen beginnt, kommen auch meist schon die ersten Erkältungen. Die Symtome sind im Prinzip jedem bekannt, wie zum Beispiel Heiserkeit, Husten, Schnupfen und auch Kopfschmerzen. Oft helfen in den Anfangsstadien noch die gebräuchlichen Hausmittel, wie Gurgeln mit salzigem Wasser, Kräuterteegetränke gegen Husten, inhalieren wirkt gegen die verstopfte Nase und viele mehr. Bei einer anschleichenden Erkältung gilt aber als Faustregel, viel trinken. Durch die Erkältung erleidet der Körper viel Verluste an Wasser durch Schwitzen; darum ist zu empfehlen, zwischen 2,5 und 3 Liter zu trinken. Klares Wasser oder unterschiedliche Tees eignen sich dazu am Besten. Kaffee ist ein absolutes Tabu. Ein Salbeitee wirkt unter anderem schmerzlindernd und nimmt den Hustenreiz. Die Vorbeugung ist allerdings das beste Mittel, ein ausgeglichener Speiseplan, bestehend aus viel Gemüse, Obst und Vitamin C stärkt das Immunsystem und man kann häufig um eine Erkältung herum kommen.

Tags: Erkältung, Wasser,

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Diskussion zu diesem Beitrag

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Selvanayagam schrieb am 19:38 Uhr 06.1.2011
Klasse - ich bin wirklich begeistert von Euch! Macht weiter so! Liebe Grüße!

Nathalie schrieb am 18:40 Uhr 05.1.2011
Wie schafft ihr das den bloß, so gut hätte ich es nicht erwartet

Konstantinos schrieb am 12:06 Uhr 04.1.2011
27. Ich liebe diese Schuhe. Wo gibt es mehr Qualität zu bieten als hier?

Huanita schrieb am 13:35 Uhr 04.12.2010
Naa toll, wieder so ne Seite mit Suchtpotential :D

 

 

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